Warum Yoga?
Die meisten Menschen in unseren Breiten erreichen früher oder später in ihrem Leben die Spitze der Bedürfnispyramide und sehnen sich nach Transzendenz, also dem Bereich hinter den sinnlichen Erfahrungen. Yoga ist ein möglicher Zugang dazu. Weil die yogische Sichtweise davon ausgeht, dass dieser Zugang besser mit einem gesunden, starken und flexiblen Körper sowie Geist hergestellt und aufrecht erhalten werden kann, stehen vielerlei Instrumente zur Verfügung, um diese Kondition zu erreichen. Bedient man sich dieser Werkzeuge konsequent, wird das Sein intensiver erlebt, Körper und Geist gestärkt sowie die Gesundheit gefördert. Dies soll nicht heissen, dass man asketisch leben und nur noch Yoga praktizieren muss. Schon bei wenigem aber täglichem Üben in unserem gewohnten Umfeld, wird Yoga die Aktivitäten unseres Lebens wünschenswert beeinflussen.
› warum kein Yoga?
